Ebegümeci Çayı
Ebegümeci Çayı, Ülkemizde hemen hemen bir çok bitkinin yaprağı, çiçeği, sapı veya meyvesini çay olarak tüketilmekte. Yapılan araştırmalar sonucunda bitkisel ürünlerin en önemi özelliği vitamin ve minerallerin yaprak ve meyvesinde olduğu ortaya çıkmıştır. Ebegümeci de bu bitkiler arasında yer almakta. Ebegümeci genellikle deniz kenarlarında, nehir kenarlarında, nemli ortamlarda kendiliğinde yetişir.
Ebegümeci Çayı Nasıl Hazırlanır
Ebegümeci çayı hazırlamak oldukça kolay ve pratik. Ebegümeci çayını hazırlarken dikkat edilmesi gereken husus bitkilerin taze ve gerçek olmasıdır. Bazı aktarlar ebegümeci bitkisi diyerek yerine başka bitkiler satmakta. Ebegümeci çayı için, 200 ml kaynar suyun içine 2-3 çay kaşığı kurutulmuş ebegümeci çayı ve ebegümeci yaprağı atıp 15-20 dakika demlemeye bırakın. Demlemiş olduğunuz ebegümeci çayını süzün günde iki kere tüketebilirsiniz.
Ebegümeci Çayı Faydaları
- Kış aylarında boğaz kuruluğuna iyi gelir
- Mevsim geçişlerinde oluşan kuru öksürüğe önler
- Gastrit ülser şikayeti olan hastalarında tedavi edilmesinde yardımcı olur.
- Gün içinde aniden oluşan mide ağrılarını önler
- Kış mevsimde cilde oluşan kurumları önler ve cilde yumuşaklık verir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Sinirleri yatıştırma özelliği vardır.
- Sindirim sistemini hızlandırır.
Ebegümeci Çayı Zararları
Ebegümeci çayının faydası olduğu kadar bir çok zararı vardır. Ebegümeci çayı tüketenlerin dikkat etmesi gereken 1 haftadan fazla içmemeli ve günde sadece 2 bardak içebilirler. Hamile olan anne adayların ebegümeci çayı tüketmemeleri gerekmekte. Çünkü ebegümeci çayı kan akışını hızlandırdığına düşük yapma riskiniz artıyor. Sinir hastalıkları olan kişileri ebegümeci çayı içmeleri sonucunda sarhoşluk hissi verebilir. Ayrıca halüsinasyon görmesinde neden olabilir. Ebegümeci çayını tüketmeden önce bir doktora başvurun onun önerileri doğrultusunda hareket edin.
